Vitamina D3
La vitamina D3 es crucial para el buen funcionamiento del cuerpo, y consumirla en cápsulas de 800 UI puede ofrecer varios beneficios.
Salud ósea
La vitamina D3 facilita la absorción de calcio y fósforo en el cuerpo, lo que es fundamental para mantener los huesos fuertes y prevenir enfermedades como la osteoporosis y el raquitismo.
Sistema inmunológico
Ayuda a regular el sistema inmunológico, reduciendo el riesgo de infecciones y enfermedades autoinmunes.
Mejora del estado de ánimo
Puede contribuir a la mejora del estado de ánimo y reducir el riesgo de depresión, especialmente en los meses con menos luz solar.
Función muscular
Ayuda a mantener la función muscular adecuada, lo que es importante para la prevención de caídas, especialmente en adultos mayores.
Salud cardiovascular
Algunos estudios sugieren que la vitamina D puede tener efectos positivos sobre la salud cardiovascular, ayudando a reducir el riesgo de hipertensión y enfermedades del corazón.
Presentación:
90 capsulas de 800UI.
Modo de uso:
Consumir 1 capsulas diaria con abundante agua.
La vitamina D3 se puede tomar en cualquier momento del día, pero es preferible tomarla con alimentos que contengan algo de grasa, ya que la vitamina D es liposoluble, es decir, se absorbe mejor cuando se consume con grasa.