Maca

La maca es una planta originaria de los Andes peruanos, y se le atribuyen varios beneficios para la salud, especialmente en forma de suplementos como cápsulas de 500 mg.

Aumento de la energía y resistencia

La maca es conocida por sus propiedades adaptógenas, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y mejorar la energía física y mental.

Mejora del deseo sexual

Se ha observado que la maca puede aumentar la libido en hombres y mujeres, y es comúnmente utilizada para tratar la disfunción sexual.

Equilibrio hormonal

La maca es popular entre las mujeres, ya que puede ayudar a regular el equilibrio hormonal y aliviar síntomas relacionados con la menopausia, como los sofocos y los cambios de humor.

Mejora del estado de ánimo

Algunas investigaciones sugieren que la maca puede ayudar a reducir la ansiedad y mejorar el estado de ánimo general, lo que contribuye a un bienestar emocional.

Apoyo a la salud ósea

La maca contiene minerales como el calcio, que pueden ser beneficiosos para la salud ósea y la prevención de enfermedades como la osteoporosis.

Mejora de la memoria y la concentración

Se ha propuesto que la maca tiene efectos positivos sobre la función cognitiva, ayudando a mejorar la memoria y concentración.

Propiedades antioxidantes

La maca tiene compuestos antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres, contribuyendo a la salud general y al envejecimiento saludable.

Composición de la capsula

• Maca

Presentación: 60 capsulas de 500mg.

Modo de uso: 1 capsula diaria con abundante agua.

Se recomienda tomar por la mañana, puede ser útil si buscas un aumento de energía o resistencia a lo largo del día.

Si tu objetivo es mejorar el rendimiento físico, tomar maca unos 30 a 60 minutos antes de hacer ejercicio puede potenciar tu energía y resistencia durante la actividad.