Anís estrella

El anís estrella es una especia aromática que se utiliza tanto en la cocina como en la medicina tradicional debido a sus numerosos beneficios para la salud. 

Propiedades digestivas

El anís estrella es conocido por sus *propiedades carminativas, lo que significa que ayuda a aliviar la **indigestión*, los gases y la hinchazón abdominal. Se utiliza comúnmente en infusiones para calmar el malestar estomacal y facilitar la digestión.

Alivio de la tos y problemas respiratorios

El anís estrella tiene *propiedades expectorantes*, por lo que es útil para aliviar la tos y los síntomas de resfriados o gripes. Ayuda a despejar las vías respiratorias al promover la expulsión de mucosidad.

Propiedades antimicrobianas y antioxidantes

El anís estrella contiene compuestos como los *flavonoides* y *aceites esenciales* que tienen *propiedades antimicrobianas, lo que puede ayudar a combatir infecciones bacterianas y fúngicas. También posee **actividad antioxidante*, que protege a las células del daño de los radicales libres.

Mejora la salud hormonal (especialmente en mujeres)

El anís estrella tiene un compuesto llamado *anetol*, que puede tener efectos similares a los estrógenos, por lo que se cree que puede ayudar a regular el ciclo menstrual y aliviar síntomas del síndrome premenstrual (SPM) o la menopausia.

Propiedades antiinflamatorias

Se ha demostrado que el anís estrella tiene efectos *antiinflamatorios*, por lo que puede ser útil en el tratamiento de dolores articulares o musculares leves, así como en enfermedades inflamatorias como la artritis.

Mejora la salud del sistema inmunológico

Gracias a sus *propiedades antibacterianas* y *antivirales*, el anís estrella puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y prevenir resfriados y otras infecciones respiratorias.

Modo de uso:

• Coloca 1 o 2 estrellas de anís en una taza.
• Vierte el agua caliente sobre ellas.
• Deja reposar durante 5-10 minutos, y luego cuela la infusión.

Presentación:

Paquete de 25gr.